Utmaning/invägning
Okej, vi har alltså blivit utmande. Vilken kick. Nu måste man ju faktiskt ta och börja anstränga sig (igen). Har helt legat i träda då jag haft problem med tanden och så. Men jag ser ljuset i tunneln. På måndag ska jag göra sista behandlingen och efter det så kommer jag inte längre ha ont. Vilket i sin tur innebär att jag kan börja träna på "riktigt" igen.
Har en "förmån" här på och det är att precis intill ligger det ett jätte fint motionsspår. Tänkte ta en sväng där varje dag nu fram till semestern. Spåret är nånstans mellan 4-5 km så det är lagom långt och tar lagom lång tid.
Ända smolket i bägaren är att vi inte har dusch möjligheter på jobb! Så man för minska sig till ett minimum och försöka trycka in sig under kranen på toa. Inte sååååå fräscht men det funkar.
Jag och F3 har anmält oss till "Ta steget" med Expressen. Man tävlar om fina priser plus att man mår bättre.
I anmälningsavgiften ingår en stegräknare som kan komma bra till pass.
10 000 steg ska man ta om dagen för att må bra.
F1! Har du en stegräknare?
Har en "förmån" här på och det är att precis intill ligger det ett jätte fint motionsspår. Tänkte ta en sväng där varje dag nu fram till semestern. Spåret är nånstans mellan 4-5 km så det är lagom långt och tar lagom lång tid.
Ända smolket i bägaren är att vi inte har dusch möjligheter på jobb! Så man för minska sig till ett minimum och försöka trycka in sig under kranen på toa. Inte sååååå fräscht men det funkar.
Jag och F3 har anmält oss till "Ta steget" med Expressen. Man tävlar om fina priser plus att man mår bättre.
I anmälningsavgiften ingår en stegräknare som kan komma bra till pass.
10 000 steg ska man ta om dagen för att må bra.
F1! Har du en stegräknare?
Kommentarer
Postat av: F1
Jajamensan, den behöver bara ett batteri! och så behöver jag nya fötter först... tänkte cykla varje kväll efter jobbet alt från jobbet i stället! I'll tell you later what it will be!
Trackback
