Oooooooont
Ska till tandläkaren nu i eftermiddag. Ska banne mig kolla vad det skulle kosta att dra ut alla och sätta in lös gom istället. Varför har man tänder? De gör ju bara ont!
Får se hur besöket går denna gång. Har ju haft sprut forbi sen jag var barn och vägrat ta bedövning. Har fått sövas ett antal gånger då större ingrepp behövts.
Vet inte hur många 10 000 tals pengar jag lagt ut på tandläkaren. Pengar som man verkligen kan ha mycket roligare för.
Men nu har jag blivit snål och bestämt mig att en liten spruta är inget att vara rädd för. Klarar man att föda barn så vaddå?!
Så sist jag var hos tandläkaren så skulle jag laga ett hål. Tandfröken frågade om jag ville ha bedövning och jag hör mig själv svara Ja tack, men ge fan i att visa mig sprutan. Sen låg jag och knep med ögonen och grät som en galning allt medans tandfröken sa att jag skulle ta djupa andetag och vifta på fötterna. Ja jösses vilken cirkus men det gick!! Så stolt jag va när jag gick därifrån! Rödmosig men stolt!
Har man bara bestämt sig så klarar man allt. Det gäller att inte tveka utan bara fortsätta rakt fram.
Och det är precis vad jag ska göra nu...
Ha det gott, igelkott
Love F2
Halllooooooooo
Vad som hänt sen sist.....
Fredags. Gick på power walk med F3.
Lördag. Lallade runt på Trädgårdsmässan i 5 timmar.
Söndag. Möblerade om hemma, flyttade tunga möbler....
Måndag. Ähum.... så lite som möjligt på så lång tid som möjligt.
Vad gäller maten så är jag inte alls lika duktig som F1. Har ju en 7åring som också ska tycka om maten. Men jag försöker att välja magra alternativ. Så igår vart det kyckling korv med pasta.
Övrigt
Har sovit ruggit illa de senaste nätterna då jag har sån jäkla tandvärk. Inge kul alls. Så jag känner mig inte alls inspererande till några stor dåd. Men jag ska försöka ändå.
Ikväll blir det PW med F3 igen. Inga tyngder denna gång och jag tror tom att jag lämnar stavarna hemma. Vi ska se hur det funkar att jogga lite lätt. Vi får se hur det går....
Love F2
Övertygelse?!
Har du några bra tips på nyttigt snacks att ha framför tv'n i helgen?
F2
Usch jag skäms!
Jag drack två glas rött och åt en skål med popcorn.
Åååååååååå va gott.100g popcorn = 392,7 kcal
100g rödvin = 71,9 kcal
Gissa om jag tänker sluta äta popcorn?! ;)
Ikväll blir det till att kompensationsträna (finns det ett sånt ord?) tillsammans med F3.
Han bangade promisen igår men jag fick honom att lova att gå ikväll istället.
//F2
Igår
Var jag ut på min numera ganska efterlängtade promenad. Vågar dock inte gå själv så jag drar med mig mitt ex. (F3)
Vi går ett varv i motionsspåret och vi tvistar högljutt varje gång om hur långt det är. Ska ta reda på exakta siffran vid tillfälle. Och självklart har jag både stavar och pulsmätaren med mig.
Igår var F3 lite sliten och dessutom mitt i en pencilinkur så vi tog det lite lugnare än vanligt.
För att kompensera "fart förlusten" så hade jag mina vikter på mig. Ett halvt kilo kring vardera arm och ben.
Det vart väldigt tungt efter ett tag och mjölksyran härjade i vaderna men man kommer ganska snabbt in i andra andningen. När vi väl kom hem igen visade det sig att vi bara tappat tre minuter på att gå lite långsammare.
När man kommer hem efter en runda, svettig och väldigt nöjd med sig själv det är då det är som jobbigast på något sätt. Jag menar att Nu när jag varit så duktig så ska jag ju belönas med något gott - ett glas vin tex.
Ett glas vatten och ett äpple är inte alls samma sak!
Men om jag ska kunna ligga på den här stranden i sommar så är det bara att bita ihop.
Kcal 200
fett 26
tid 38
//F2
